大和駅南口から徒歩2分 リピートしたくなる整体院と口コミでも評判をいただいております。骨盤矯正、肩こり、腰痛、頭痛、自律神経などで整体マッサージをお探しなら健康革命へ 
健康革命ブログ
  • HOME »
  • 健康革命ブログ »
  • 教えて健康革命!!

教えて健康革命!!

腰痛と足のダルさとお尻

こんにちは、清水です。 ここ最近、朝晩の冷え込みが一気に来ましたね。暑がりな自分も夏布団から毛布1枚に衣替え?しました。 厚手の毛布なので、寝ている時に暑かったのか明け方には横向きで毛布を抱き込むようになっていて、背中や …

快適なお部屋の作り方

7月半ばになり集中豪雨などで多大な被害がでており被害に遭われた皆様には心よりお見舞い舞申し上げます。復興作業も酷暑という過酷な中となりますが一日も早い復興を願っております。     さて、日本各地で猛 …

へバーデン結節 自分の体で人体実験をやってみよう~

こんにちは、清水です。 数年前から違和感があった左手中指第1関節ですが、昨年の夏頃からちょいちょい痛みなどの症状が出始めました。 施術するにあたっては、ほとんど影響がないので安心してくださいね(*´Д`) 痛みが発生しや …

梅雨時の体調管理

暑い日が多くなってきました。過ごしやすい日がもう少し続いてくれるといいのですが今週には関東も梅雨に入るかもという予報がでているので長くは続かないようですね。 ジメジメと蒸し暑い季節がやってくる~~(´д`;; そうなると …

乗り物酔いにはこのツボ

ゴールデンウィークも後半戦!?が始まりましたね。今朝の通勤は普段よりも車の台数が多く多少の渋滞に巻き込まれたので迂回をしながらお店に向かいました。 途中で見かけた東名高速も上下線共に渋滞でしたよ。運転されている方お疲れ様 …

腰痛が急増中です

こんにちは。院長の清水です。 最近ご来店されるお客様の症状で、腰が非常につらいという方が急増しています。 時期的に三寒四温と言われたりすることもあり、冷え込む日と暖かい日が入り乱れて体の負担が増えているせいかもしれません …

冬に増える頭痛

ずいぶん冷え込む季節となりましたね。今回は久しぶりに症状にまつわる記事にしようと思います。   ここ最近は頭痛のお客様が急増しています。例年冬は頭痛の方が増える傾向にあるのですが今年は急増です。 毎年多いぎっく …

下半身太り、原因は反り腰かもっ

施術のときにうつ伏せに寝ていただくと、お尻がプクッと浮き上がるお客様がいらしゃいます。 とくに当店では20代女性に多く見られます。 立っている時は一見姿勢が良く見られそうですが、しっかり見てみると「あっ、反り腰だぁ・・・ …

睡眠の話でよく出てくるメラトニン、セロトニン、トリプトファンって!?

睡眠の話になるとセロトニンがどうとかメラトニンがなんたらとか聞いたことがあるようなないような言葉が出てきます。 今回はそれらの言葉の解説を簡潔にしますね 🙂   まず、セロトニンやメラトニンなどが体内でどのよう …

寝付けない 不眠症!?

睡眠連載第5弾 「入眠障害」 日本では、睡眠にまつわる悩みで一番多いのが「お布団に入ってもなかなか寝付けない」という入眠障害です 入眠障害の定義は ・ベッドに入ってから実際に寝つくまでに30分~1時間以上かかる ・寝つき …

1 2 3 »
PAGETOP
Copyright © 整体 健康革命 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.