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教えて健康革命!!

雨の音は心の癒し

こんにちは、清水です。   ついに入梅ですね(>□<) ここ毎日雨が降り続けています。 ここで一つ思い出してみてください。     夜の寝付きが良くなっている気がしませんか? 朝 …

朝方の腰痛による目覚め(ノД`)

こんにちは、清水です。 今日は最近ご来店されるお客様に多く見られる症状についてお話します。   その症状とは 「朝方、腰痛によって目が覚めてしまう!」 その後痛くて二度寝も出来ない!! でも、起きて少し経つとな …

5月の風邪 part2

こんにちは、清水です。 前回の心の風邪のお話につづいて、今回は5月の肉体の風邪についてです。   冬にインフルエンザが大流行してしまうのは皆さんご存知ですよね。 インフルエンザは有名すぎますものね。(´д`;; …

五月の風邪

こんばんは、清水です。 今回のテーマは5月の風邪についてです。   ちまたでは5月病のことを「心の風邪」とも言っていますよね。 4月の新年度を向かえ職場や学校など生活環境がガラッと変わり、心身的に疲労やストレス …

かさかさ唇には

こんにちは(・∀・) 森谷です☆   今回はお客さまでも悩んでいる方が何名かいた唇のケアについて載せていきます。   私もそうですが乾燥して唇の皮がむける時ってありますよね(ノД`)シクシク 唇は他の …

ベロ回し

こんばんは☆昨日の夜にヨガをやって全身筋肉痛の森谷です。 自分がいかに運動不足かを思いしらされました( ノД`)シクシク…   今年はもっと運動したいと思います(⌒‐⌒)   今回は最近私も気になって …

快眠の秘訣

こんばんわ(*´∀`*) 森谷です♪   まだ風は強いですが、だいぶ暖かくなってきましたね☆ これからの時期は暖かくて気持ちが良いですが、眠気が。。。。( ゚д゚)ハッ!   いくら寝ても眠い時ってあ …

涙・・・花粉症?ストレス!?

こんばんは、清水です。 最近、目がかゆい! くしゃみも連発!! これ、なんなんでしょうね・・・・   今の状態は鼻よりも目が素晴らしくキツイですね。 目薬さしたり、涙流したりでてんやわんやです(>□&lt …

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