ゴールデンウィークも後半戦!?が始まりましたね。今朝の通勤は普段よりも車の台数が多く多少の渋滞に巻き込まれたので迂回をしながらお店に向かいました。

途中で見かけた東名高速も上下線共に渋滞でしたよ。運転されている方お疲れ様ですm(__)m

連休で遠出を楽しみにしていながらもその中には乗り物に酔いやすいから辛いという方もいるかと思います。そんな方にお勧めなツボを今日はお伝えします。

まずは「内関」こちらは手の平側の手首の真ん中のしわから肘方向に指3本分のところにあります

もう一つは「労宮」こちらはほぼ手の平の真ん中、中指と薬指の間あたりになります

どちらも反対の手の親指で痛気持ちいい程度に押します。

酔いそうだなっと思った時には思い出していただけたら幸いです。

ちなみに乗り物酔いは自律神経に異常を起こっているときとされているのでストレスや心も関係してきます。自分は酔いやすいからと思い込んでしまうと自ら酔いやすい方へ向かってしまうので

「自分は酔わない」と思い込むことも効果があるそうですよ♪